美味早餐莲子小米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.03.05 09:43

• 2696人看过
• 908
• 收藏

主料

• 小米 ：50
• 莲子 ：25

辅料

• 水 ：适量
• 枸杞 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.用料
• 
  第二步
  2.小米洗净，倒入大碗
• 
  第三步
  3.莲子洗净，放入碗中
• 
  第四步
  4.加适量水
• 
  第五步
  5.放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时
• 
  第六步
  6.米烂粥成
• 
  第七步
  7.盛出，以枸杞作点缀

烹饪技巧

• 莲子通常去心食用。但，对于一般补养可以不用去芯，若偏于对症食疗，则应去芯。此粥可加红糖调味，1日3餐食用。

908

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

兰花饭香

共有446个成果

TA的其他成果

查看全部

莲子小米粥

21

已被10886人参考

今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的一种美食，味道真的非常的棒的，大家可以尝试着做一下哈，这个美食也可以说是我们的传统美食之一了，在我们……

包含食材

• 莲子
• 小米

相关做法

莲子 小米

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  排骨小米粥
  12人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“莲子小米粥”做法

• 
  Q版小厨房
• 
  薯片小排肉
• 
  饭碗摆桌

美味早餐莲子小米粥评论

发表评论需要登录

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  腊八粥

  腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……

• 
  鸡脚汤

  鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……

• 
  莲子小米粥

  今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……