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美味早餐莲子小米粥
美味早餐莲子小米粥

美味早餐莲子小米粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.01.10 11:28

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解一
    第一步
    1.用料
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解二
    第二步
    2.莲子洗净沥水
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解三
    第三步
    3.小米略淘洗
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解四
    第四步
    4.二者同入电炖锅内胆中
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解五
    第五步
    5.加水至满
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解六
    第六步
    6.加盖
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解七
    第七步
    7.电炖锅中加适量水
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解八
    第八步
    8.放入内胆,加盖,通电,低温档,炖煮一夜
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解九
    第九步
    9.清晨米烂粥成
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀
  • 美味早餐莲子小米粥的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出食用

烹饪技巧

  • 小米略淘洗两遍即可,无需大力淘洗,以防营养流失。无电炖锅也可以直接用锅在炉火上熬煮,但莲子需事先浸泡,以便煮酥。

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