常吃不腻的水煮鱼

具体步骤

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  第一步
  1.把鱼洗净切块用水煮鱼料腌3小时
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  第二步
  2.圆白菜洗净撕块
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  第三步
  3.圆白菜用水焯一下
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  第四步
  4.捞在盆里撒一点盐
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  第五步
  5.把水煮鱼的酱倒里
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  第六步
  6.放水开始煮15分钟
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  第七步
  7.然后倒在圆白菜的上面
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  第八步
  8.再把辣椒面撒在上面
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  第九步
  9.锅里放油油温在7-8分热
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  第十步
  10.浇在上面就可以开吃