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清凉粥的做法可以根据自己的喜好,加入不同的各种丰富的食材,比如枸杞,红豆,黑豆和黄豆,豆制品含有植物蛋白,氨基酸等,对身体非常有益的营养物质,对于补血和理气有些非常好的效果,制作也方便,可以当做家常早餐经常食用。
加糯米,粥更黏稠。
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炎热的夏季,总是让人浮躁不安,这时来份清凉粥是再合适不过了。然后清凉粥只是一个总称,其品种可谓多种多样,见仁见智。大米绿豆粥,荷叶百合粥,小米南瓜粥,银耳白果粥……
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以键脾胃的粳米煮成稀粥,然入紫苏叶烧煮,加之冰糖或者红糖调味……
蒜蓉蒸龙虾仔大家都可以在家里面坐的时候放了很多的蒜蓉辣椒酱,……
明虾粥我喜欢在里面多加上一些自己愿意吃的那种芹菜,或者是在里……
炎热的夏季,总是让人浮躁不安,这时来份清凉粥是再合适不过了。……
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