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三珍汤
三珍汤

三珍汤

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.12 03:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 海参用清水泡软后再清洗干净,切成薄片;
  • 第二步
    2. 老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥;
  • 第三步
    3. 鸡骨头切成小块;
  • 第四步
    4. 冷水(根据家里人的数量确定)下锅煮开后去浮沫;
  • 第五步
    5. 加一点料小火煮30分钟;
  • 第六步
    6. 30分钟后过滤去掉骨头;加入海参片,继续小火煮5分钟;
  • 第七步
    7. 清洗滑子菇和蟹味菇;
  • 第八步
    8. 在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右;
  • 第九步
    9. 南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌;
  • 第十步
    10. 煮开后加一点盐调味;
  • 第十一步
    11. 最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了

烹饪技巧

  • 1.冷冻的海参其实是半成品了,已经煮过了,所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了,不用长时间烹饪防止营养流失;2.如果嫌麻烦,南瓜不过筛也没有关系的,南瓜不用放很多,只是上色;3.最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠;4.如果喜欢吃很甜的,南瓜可以多放,最后的盐改为白糖,香油就不用放了。

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