健康美味的水煮鱼

具体步骤

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  第一步
  1.草鱼买来洗干净....
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  第二步
  2.由尾部劈开成2半...去骨..
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  第三步
  3.削成鱼片..
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  第四步
  4.鱼骨和辣椒 等放一起
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  第五步
  5.莴笋苗
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  第六步
  6.黄豆芽..
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  第七步
  7.火锅料
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  第八步
  8.将鱼骨在锅里翻炒！！！加入 泡椒 火锅料 生姜 蒜子
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  第九步
  9.翻炒成红色~~因为火锅料的颜色
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  第十步
  10.~~~继续
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  第十一步
  11.加莴笋也...
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  第十二步
  12.黄豆芽~~~加进去
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  第十三步
  13.加冷水~~烧开~~~
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  第十四步
  14.鱼肉用点盐 拌匀 放生粉~~拌匀
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  第十五步
  15.待用..
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  第十六步
  16.把开始煮熟 的鱼骨捞起来~~~
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  第十七步
  17.汤汁烧开后将鱼肉放进去再次烧开~~~
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  第十八步
  18.装盘 撒上芝麻 葱花 淋上热油 几可以 了