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凉拌苦瓜
凉拌苦瓜
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凉拌苦瓜

美味度：
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢食用，它看起来比较的可口而且还有营养，苦瓜的外边是绿色的，它吃起来有点苦，很多人用它与青椒搭配在一起，这样吃起来比较的美味，苦瓜有减肥的作用，同时它还有消除病菌的作用，夏天食用能够消除烦躁，并且它能够减少我们人体的血糖，它适合在夏天食用。

凉拌苦瓜的做法大全

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所需原材料

主料

苦瓜苦瓜

辅料

大蒜大蒜

烹饪技巧

1、味道微辣、清爽，是餐前小吃和消口佳品。

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苦瓜

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