小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

简单的凉拌苦瓜
简单的凉拌苦瓜

简单的凉拌苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.26 01:34

  • 1924人看过
  • 197
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 熟白芝麻 :适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 小红尖椒 :适量

具体步骤

  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜去瓤切片。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.大蒜切小粒,小红尖椒切圈。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅里加水,倒入切好的苦瓜片。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.加入少量的油,煮10分钟。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.煮好后,捞起来备用。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.苦瓜放入一个碗里,加入适量的盐。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.加入适量生抽,鸡精。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.放入切好的大蒜和小红尖椒。
  • 简单的凉拌苦瓜的做法图解九
    第九步
    9.热锅下油,把热油淋在大蒜和小红尖椒上面,拌匀,最后撒上些熟白芝麻。

烹饪技巧

197

收藏

分享