家常菜凉拌苦瓜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.18 07:53

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主料

• 苦瓜 ：186

辅料

• 宴会酱油 ：1小勺
• 低钠盐 ：约2克
• 镇江陈醋 ：半小勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜一根洗净剖开，去除籽、芯后切片。
• 
  第二步
  2.加入少许盐拌匀。
• 
  第三步
  3.加入适量宴会酱油拌匀。
• 
  第四步
  4.加入适量镇江陈醋拌匀。
• 
  第五步
  5.简单的一款夏季凉菜做得了。

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凉拌苦瓜

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凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢食用，它看起来比较的可口而且还有营养，苦瓜的外边是绿色的，它吃起来有点苦，很多人用它与青椒搭配在一起……

包含食材

• 苦瓜

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