自制紫薯小米粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.09 07:01

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主料

• 大米 ：400
• 紫薯 ：300
• 小黄米 ：50

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯削皮
• 
  第二步
  2.准备好的大米
• 
  第三步
  3.紫薯切丁
• 
  第四步
  4.大米和小黄米一起用水清洗干净
• 
  第五步
  5.锅中倒水烧开，倒入洗净的大米和小黄米
• 
  第六步
  6.再倒入紫薯丁
• 
  第七步
  7.放入适量冰糖
• 
  第八步
  8.小火慢炖30分钟以上

烹饪技巧

• 小火慢炖，煮出来的粥又香又糯

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紫薯小米粥

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紫薯小米粥吃起来粘粘的，色泽艳丽，充斥着紫薯的香味，以及有些淡淡的小米味儿，让人一看就觉得是一道非常健康的主食，可作为晚餐或早餐的最佳主食之一，做法非常简单，主……

包含食材

• 大米
• 玉米渣
• 小米
• 紫薯

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