山药薏米粥，山药薏米粥是一款药膳，常喝此粥对身体是有很多好处的，而且此粥的脂肪含量几乎是没有的，我们也不必担心吃过之后会发胖，它反而对我们的身体是百利而无一害，多吃粥可以养胃，现在就让我们赶紧动手制作吧！让我们的生活变得健康！
1、我放了蜜枣就没有放糖了，喜欢甜的可放一些冰糖。
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山药
薏米
夜食党
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