「首发」山药薏米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

• 大米 ：2把
• 薏米仁 ：2把
• 山药 ：半根

辅料

• 清水 ：适量
• 红枣 ：5个
• 柠檬 ：2片

具体步骤

• 
  第一步
  1.晚上准备好所以材料，将薏米仁、大米、红枣洗净备用。
• 
  第二步
  2.山药去皮，切滚刀，切2片柠檬。
• 
  第三步
  3.把所以食材放入炖盅，加入适量清水。
• 
  第四步
  4.将炖盅放入隔水炖内注入清水至水位线。
• 
  第五步
  5.盖上盖子，插上电源，预约好什么时候开始炖，炖1.5小时。
• 
  第六步
  6.第二天早上香浓的山药薏米粥就可以吃了。
• 
  第七步
  7.吃的时候加了点自制的木瓜果酱，就没有放白糖，味道很好。

烹饪技巧

• 吃的时候，可以根据个人的喜好加入白糖或蜂蜜。隔水炖预约时间要宽松点，因为水开前是不算时间的。

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包含食材

• 山药
• 薏米

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