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满口生香的清炒茼蒿
满口生香的清炒茼蒿

满口生香的清炒茼蒿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:58

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解一
    第一步
    1.买回的茼蒿。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解二
    第二步
    2.叶和杆部分摘的时候分开。叶和杆火侯不同,所以分着摘开,分着炒。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解三
    第三步
    3.清洗好。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解四
    第四步
    4.切成段,叶部分没切。如果嫌长可以也可以切一下。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解五
    第五步
    5.蒜瓣切碎。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解六
    第六步
    6.油锅热,入蒜瓣爆出香味。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解七
    第七步
    7.入茼蒿杆先翻炒。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解八
    第八步
    8.茼蒿杆变色,五六成熟时,入叶,尽量搅匀后撒入盐,继续翻炒。
  • 满口生香的清炒茼蒿的做法图解九
    第九步
    9.菜炒熟,出锅,盛盘开吃。除盐外,不用再放其它调料,很是清淡,清香的一盘菜。

烹饪技巧

  • 很常见的一道桌上清菜,可按个人口味添加调味品。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,做菜时适合旺火快炒。

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