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双薯南瓜芋圆制作很简单,最需要的食材就是南瓜了,南瓜还可以驱虫,还有中药价值,南瓜蛋白质非常的高,含有很多人体必须的元素,也非常的美味深受人们的喜爱,是一道可以在空闲时消耗时间的美食,值得我们去品尝。
南瓜水分比较多,所以不要加水,紫薯和红薯根据实际情况加适量水。揉搓成团需要5分钟。
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马铃薯粉配合着南瓜,二者一起都有丰富的膳食纤维,以及其他的营养物质非常的有利于人体的营养可以促进胃肠道的蠕动,促进人体对营养物质的吸收与社区,平常非常喜欢吃南瓜……
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