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红枣莲子银耳汤
红枣莲子银耳汤
红枣莲子银耳汤

红枣莲子银耳汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.09.26 02:17

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主料

辅料

  • 大红枣 ：5个
  • 莲子 ：5个
  • 苟杞 ：20颗
  • 冰糖 ：一小把
  • 黄糖 ：一颗

具体步骤

  • 第一步
    1. 我是在网上买的银耳，拿出一小个，放入温热水当中泡1个小时，让银耳发泡发软。
  • 第二步
    2. 银耳泡好后撕碎，尽量撕小一点，把银耳的根去掉不要，放入电饭锅当中参入水莫过银耳多一点，开始煮。
  • 第三步
    3. 在煮银耳过程中，把大枣切成一小块，和着莲子、苟杞、桂圆泡入水中。等待银耳煮沸。
  • 第四步
    4. 银耳煮沸后放入泡好的莲子大枣等，再放入冰糖。一起煮。一个小时后红枣莲子银耳汤就煮好了。
  • 第五步
    5. 银耳汤在锅里闷30分钟再盛出来会更粘稠香糯，这样更好喝！很简单的红枣莲子银耳汤就做好啦。如果喜欢甜一点，放点黄糖口感会更好！！本身黄糖水对女生也非常有用，一举两得。

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红枣莲子银耳汤 红枣莲子银耳汤
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红枣莲子银耳汤是一道以莲子与红枣银耳主要原材料利用了水煮的手法制作成熟的，红枣莲子银耳汤一般都清凉，夏天炎热天气喝起来十分爽。而且闻起来纯正美好，喝起来滑滑的口……

包含食材
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莲子 黄芪 银耳 红枣

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