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南瓜炖土豆加胡萝卜
南瓜炖土豆加胡萝卜

南瓜炖土豆加胡萝卜

准备时间:23分钟
烹饪时间:11分钟
发布时间:2019.03.25 10:23

南瓜土豆加胡萝卜都是有营养的蔬菜,加在一起做那当然是好吃营养又健康。今天我们要说的就是这道菜,南瓜本身就是养人的蔬菜,多吃南瓜能够补充人体日常所需营养,再加上胡萝卜补充维生素,营养价值很高,大家准备制作吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解一
    第一步
    1. 洗干净,打好皮,切成快
  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解二
    第二步
    2. 加油放炒至变色,再加老抽加水
  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解三
    第三步
    3. 水差不多刚要淹没然后加盐,焖至粘稠状,加鸡精,在过一分钟即可出锅,
  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解四
    第四步
    4加盐加酱油
  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解五
    第五步
    5.翻炒均匀收汁
  • 南瓜炖土豆加胡萝卜的做法图解六
    第六步
    6.完成装盘

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