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养生的红枣莲子银耳汤
养生的红枣莲子银耳汤

养生的红枣莲子银耳汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.02 05:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将3种东西洗净,稍浸泡半小时。
  • 第二步
    2. 把银耳的蒂去掉。
  • 第三步
    3. 加上适合的水,小火炖3小时。
  • 第四步
    4. 加冰糖,至融化,皆可。

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红枣莲子银耳汤 红枣莲子银耳汤
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