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金银蛋炒饭
金银蛋炒饭

金银蛋炒饭

准备时间:2分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.07 07:20

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主料

  • 米饭 :一碗
  • 鸡蛋3个

辅料

  • 玉米粒2勺
  • 青豆粒 :2勺
  • 黑木耳3朵
  • 火腿片 :3片
  • 盐 :少许
  • 蚝油 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 蛋黄和蛋清分离,蛋黄加入米饭后拌匀。
  • 第二步
    2. 木耳切丝,火腿切片,玉米青豆和木耳丝放入水中煮开后沥干水分。
  • 第三步
    3. 锅内放油,倒入蛋白翻炒。
  • 第四步
    4. 蛋白盛出后,将拌有蛋黄的米饭倒入锅内翻炒,加入盐。
  • 第五步
    5. 加入蛋白,玉米,青豆,木耳丝和火腿一起翻炒,最后加入蚝油调味即可出锅。

烹饪技巧

  • 蛋黄要和米饭先拌匀,让蛋液包裹在米粒上,这样炒出来好看,如果蛋黄放入后还可以看到白饭,可以再加个蛋。蛋炒饭的辅料其实很随意,想放什么都可以,看家里库存。这次是因为家里正好有火腿片,如果有广式腊肠,午餐肉,红肠都可以。

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