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美味早餐莲子绿豆粥
美味早餐莲子绿豆粥

美味早餐莲子绿豆粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.23 03:31

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解一
    第一步
    1.取品臻客五常稻花香米适量,大约2两
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解二
    第二步
    2.将莲子浸泡湿润一下
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解三
    第三步
    3.将绿豆浸泡冲洗干净
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解四
    第四步
    4.米浸泡后不用淘米箩改用碗轻轻地换水淘洗
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解五
    第五步
    5.将三样食材倒入高压锅,加适量的清水盖盖加压煮
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解六
    第六步
    6.煮粥人别走开,我走了一下就溢出了,关火让其焖着;气完全回落后再开火,快上汽了再关火焖。
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解七
    第七步
    7.再等气完全回落,打开盖子小火煮,
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解八
    第八步
    8.时不时地搅拌
  • 美味早餐莲子绿豆粥的做法图解九
    第九步
    9.煮至厚薄满意时,关火盛出入碗

烹饪技巧

  • 1,高压锅煮粥,最好看着。不然容易溢锅。2,气上关火,可以避免溢锅,而且利用了焖的作用。节省燃料。3,我喜欢煮原味的粥,喜欢吃咸的,就小菜;喜欢吃甜的,碗内加糖。

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莲子绿豆粥 莲子绿豆粥
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莲子绿豆粥是夏日的避暑利器了,莲子清心降火,绿豆清热降火,在炎炎夏日要是来一碗莲子绿豆粥,定能使人生津止渴,清热解毒,使人心旷神怡,心情舒畅,并且莲子绿豆粥老少……

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