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烧茄子
烧茄子

烧茄子

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2019.04.06 05:54

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主料

辅料

  • 精盐6
  • 白糖 :20
  • 鸡粉 :5
  • 酱油20
  • 蒜末 姜末 葱花 :适量
  • 色拉油60
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 茄子 青椒 西红柿 洋葱洗干净。
  • 第二步
    2. 青椒 洋葱 西红柿切三角。
  • 第三步
    3. 茄子切滚刀块。
  • 第四步
    4. 锅中坐油,烧至六成热,
  • 第五步
    5. 下入茄子炸
  • 第六步
    6. 炸透上色时捞出控油。
  • 第七步
    7. 油倒出,少留底油,下葱姜末炝锅,在下西红柿煸炒,
  • 第八步
    8. 接着加入炸好的茄子,青椒 洋葱角翻炒,加入精盐 白糖 酱油鸡粉及少量开水
  • 第九步
    9. 调好口味,勾芡,撒上蒜末即可。
  • 第十步
    10. 装盘。
  • 第十一步
    11. 特点 口味咸鲜酸甜,下饭美食。
  • 第十二步
    12.

烹饪技巧

  • 1不加西红柿可加入少许醋。2茄子可以不过油炸,有多点儿煸上色也可以。3茄子最好不去皮,茄子皮含有丰富的花青素,具有抗氧化作用。

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