自制美容靓汤-鹌鹑蛋百合甜汤

准备时间:2分钟

烹饪时间:2分钟

发布时间:2018.07.27 08:47

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主料

• 鹌鹑蛋 ：10个
• 百合 ：20
• 莲子 ：50

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料。
• 第二步
  2. 莲子、百合提前几小时浸泡至软；
• 第三步
  3. 鹌鹑蛋煮熟去壳；
• 第四步
  4. 所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟；
• 第五步
  5. 加冰糖再煮10分钟即可。

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鹌鹑蛋百合甜汤

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鹌鹑蛋百合甜汤，是一种用百合和鹌鹑蛋为主要原材料制作而成的菜肴。百合，是一种十分芬香的花草，可用作香水的调料；同样干百合，含有很好的食用价值，经常被人们用来熬制……

包含食材

• 百合
• 鹌鹑蛋
• 莲子

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