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美味八爪鱼
美味八爪鱼

美味八爪鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.14 01:14

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主料

辅料

  • 辣椒酱1勺
  • 火锅底料 :2块
  • 糖 :2勺
  • 蚝油 :1勺
  • 蒸鱼豉油 :1勺
  • 盐 :半勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 八爪鱼进行处理,去除头里面的东西还有眼睛,进行两次冲洗
  • 第二步
    2. 八爪鱼处理完放入热水中焯
  • 第三步
    3. 锅中倒油放入葱姜蒜辣和青辣椒爆香后倒入八爪鱼,然后倒入我调制好的碗汁,按上面的比例,
  • 第四步
    4. 大火收汁
  • 第五步
    5. 最后放入洋葱快炒出锅

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水煮八爪鱼 水煮八爪鱼
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水煮八爪鱼,做把八爪鱼之前,先备好一大盆冰水。八爪鱼有很多的食用价值,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素;适宜体质虚弱、气血不足的人食用;色香味俱全,不仅吃起来……

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