百合红枣粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.11.06 06:30

• 1428人看过
• 13
• 收藏

主料

• 百合 ：适量
• 山药 ：适量
• 薏仁米 ：适量
• 红枣 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 百合洗净，掰成瓣；山药去皮，洗净，切成滚刀块；薏仁米洗净，用水泡2个小时；红枣洗净，去核。
• 第二步
  2. 锅里烧开水，放入薏仁米
• 第三步
  3. 放入山药
• 第四步
  4. 放入红枣，煮至薏仁米软烂
• 第五步
  5. 加入百合，再煮10分钟即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

小雅兴

共有485个成果

TA的其他成果

查看全部

银耳百合红枣粥

17

已被2264人参考

这味粥清香中带着一丝微甜，当银耳被煲得软软的，入口就如丝般爽滑，加入冰糖红枣、百合后还能起到药理作用。适宜人群广泛，尤其是早晚一次，既养胃又美容养颜还瘦身。并且……

包含食材

• 红枣
• 银耳

相关做法

红枣 银耳

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

全部其他的“银耳百合红枣粥”做法

• 
  不吃不爽
• 
  馋嘴勒
• 
  上菜达人
• 
  与吃同行

百合红枣粥评论

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……