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简单的蒸茄子豆角
简单的蒸茄子豆角

简单的蒸茄子豆角

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.03 04:21

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主料

辅料

  • 青椒20
  • 红椒 :20
  • 辣椒面 :5
  • 紫皮蒜 :1头
  • 腊肉25
  • 盐 :3
  • 油 :适量
  • 味精 :适量

具体步骤

  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解一
    第一步
    1.豆角洗净、剥去老筋后也切成4公分长条;茄子洗净斜切成厚0.3厘米,长5公分的茄片;两者一定要控干水份。腊肉切成小丁,青红椒切碎丁,蒜拍成碎末。
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解二
    第二步
    2.把1中所有材料统统装入一大碗,放入盐、10ML的食用油先拌匀。再朝碗里一点点撒入米粉。(可参考我的菜料与米粉的量比)
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解三
    第三步
    3.加辣椒面、味精,用手慢慢拌匀,使茄子豆角充分入味,且均匀粘上米粉。
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解四
    第四步
    4.坐锅烧开水,铺上湿纱布,布底放上几片紫苏叶。
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解五
    第五步
    5.把入味后的茄子豆角匀铺在纱布上,然后把纱布蒙上。
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖,旺火蒸10分钟。
  • 简单的蒸茄子豆角的做法图解七
    第七步
    7.茄子豆角盛起,可以撒些葱花(我没有),最后在蒸菜表面淋上一大勺的烧得冒烟的熟食用油。(江西农家人习惯浇淋熟猪油)

烹饪技巧

  • 腊肉请选用4分瘦6分肥的部位,那样蒸出的菜很香,且油亮好看。腊肉是关键哦,尽量不要缺这个。

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