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寝室鲫鱼豆腐汤
寝室鲫鱼豆腐汤

寝室鲫鱼豆腐汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2019.06.02 10:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鲫鱼处理干净,用细盐涂抹腌制片刻,去腥入味儿!锅里加油烧热,放鱼煎的双面金黄!
  • 第二步
    2. 待煎的两面金黄,即可加入热水适量,放入姜块去腥。关盖煮到水开!
  • 第三步
    3. 水开鱼熟后,将豆腐切块加入!等汤再次煮开!因为火不够大,鱼煎的不够透等诸多原因,所以汤无法煮成奶白色!但依然很鲜美!
  • 第四步
    4. 最后加盐、鸡精、撒葱花!一锅鲜美的鱼汤就完成了!建议豆腐一定要买嫩的!还可以加龙口粉丝进去!很好吃!

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鲫鱼豆腐汤做法 鲫鱼豆腐汤做法
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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌……

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