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自制青柠蜜
自制青柠蜜

自制青柠蜜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.25 04:24

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主料

  • 青柠 :10-12个三罐用量
  • 蜂蜜1000

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 蜂蜜有很多种,我选了金银花蜜。紫云英应该是最好的呵呵
  • 第二步
    2. 柠檬可以去皮,我没有去皮。记住柠檬皮会产生光感作用。如果带皮的,选择在办公室喝尽量喝完后 半小时不要晒太阳容易长斑哦
  • 第三步
    3. 柠檬薄片
  • 第四步
    4. 一片柠檬一小匙蜂蜜。直到瓶装好啊,一周后就可以泡茶咯记住温水啊不然破坏维生素C的。减肥的时候作为补充饮品,不错的提神醒脑!

烹饪技巧

  • 闭光保存,温度高需放冰箱。环保健康少喝防腐剂饮品。

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