登录 手机九州醉

m.zhms.cn

开胃的青柠蜜豆北极贝
开胃的青柠蜜豆北极贝

开胃的青柠蜜豆北极贝

准备时间:25分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.09.25 04:24

  • 2096人看过
  • 341
  • 收藏

主料

  • 北极贝
  • 黑橄榄 :
  • 小洋葱 :
  • 小西红柿 :
  • 甜蜜豆 :
  • 青柠檬 :
  • 花叶生 :
  • 西兰花
  • 金针菇
  • 熟鸡蛋 :

辅料

  • 橄榄油
  • 红酒醋 :
  • 蒜 :
  • 黑椒粉 :
  • 盐 :
  • 红辣椒
  • 黄彩椒 :
  • 小洋葱碎 :
  • 黑胡椒粉 :
  • Oregano阿里根奴 :
  • 糖 :

具体步骤

  • 第一步
    1.北极贝洗净,片开用开水飞水捞出过凉
  • 第二步
    2.西兰花切小朵,金针菇切段、甜蜜豆去筋飞水过凉
  • 第三步
    3.青柠檬切片,另一半待用,小洋葱切碎一半切小圈,黑橄榄切圈、红辣椒黄彩椒切斜刀。熟鸡蛋切角
  • 开胃的青柠蜜豆北极贝的做法图解四
    第四步
    4.橄榄油、红醋、小洋葱碎、黑胡椒粉、蒜、黑椒粉、Oregano阿里根奴、糖、盐。挤入另一半青柠檬汁调成油醋汁
  • 第五步
    5.将北极贝片、西兰花、红椒、金针菇、熟鸡蛋角、黄彩椒丁、小西红柿、小洋葱圈、花叶生、青柠檬片用油醋汁拌匀即可装碗

341

收藏

分享
秋天到菜儿绿

秋天到菜儿绿

共有459个成果

TA的其他成果

美味尖椒炒宽粉
简单版-寿司卷
糖醋鸡胸肉
可乐鸡翅
家常土豆炖鸡
黄豆花生核桃豆浆
银耳红枣雪梨汤
自制甜酒酿
查看全部
青柠蜜豆北极贝 青柠蜜豆北极贝
16
已被2089人参考

今天跟大家介绍一道日料,青柠蜜豆北极贝,说到日料,当然不得不提大家都喜欢吃的北极贝呀。对于喜欢有嚼劲的人来说,北极贝远远比三文鱼要富有嚼劲带劲,并且也肥而不腻,……

发表评论需要登录

评论

热门项目: