芹菜炒鱿鱼花片

准备时间:2分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.14 09:41

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 洗干净芹菜切段，鱿鱼改花刀。洗干净枸杞备用！
• 第二步
  2. 鱿鱼改花刀！撕干净鱿鱼皮，撕下耳朵、鱿鱼头，鱿鱼身分两半！先斜着切 、再由斜纹的相反处切，而不是背面喔！再分成一段一段就OK
• 第三步
  3. 改完花刀的鱿鱼用水煮开卷起就捞出泡冷水！
• 第四步
  4. 热锅放油，大蒜捞起鱿鱼放入锅，翻炒，放盐接着放芹菜！准备熟了放少许淀粉水，味精枸杞！即可

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包含食材

• 胡萝卜
• 鱿鱼
• 青椒

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