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家庭版-鲶鱼炖茄子
家庭版-鲶鱼炖茄子

家庭版-鲶鱼炖茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:03

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主料

辅料

  • 白糖 :10
  • 料酒 :15ml
  • 油 :适量
  • 米醋 :15ml
  • 蚝油 :10ml
  • 鸡精 :3
  • 蒜 :10
  • 香菜10
  • 盐 :适量
  • 葱 :5
  • 3
  • 干辣椒 :10
  • 酱油15

具体步骤

  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解一
    第一步
    1.鲶鱼收拾干净,在鱼背上切断
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解二
    第二步
    2.准备好茄子.葱.姜.蒜.干辣椒
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解三
    第三步
    3.茄子用手撕成块,准备好干辣椒段.葱段.姜片.蒜片
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解四
    第四步
    4.锅烧热放油下葱段姜片蒜片干辣椒段炒香
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解五
    第五步
    5.再放一品鲜酱油炝锅
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量白糖
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解七
    第七步
    7.加水大火烧开,把鲶鱼下锅
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解八
    第八步
    8.倒入料去腥
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解九
    第九步
    9.加点米醋和盐,再放点蚝油提鲜
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解十
    第十步
    10.小火炖约十多分钟
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.另起锅放少许油把茄子炒至皮软
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.把茄子倒入鲶鱼锅里
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.炖约五分钟加点鸡精
  • 家庭版-鲶鱼炖茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅撒上蒜片香菜段

烹饪技巧

  • 1.茄子用手撕的好吃;2.鲶鱼可以适当的多炖一会才入味;3.还可以放豆瓣酱来炖;4.茄子先炒一下再来炖才好;5.蒜放两遍,第一遍是炝锅时,第二遍是出锅时,蒜生的和熟的风味不一样,但是都会起到去腥增香的效果

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