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潮汕家常下饭菜「咸菜炒肉」
潮汕家常下饭菜「咸菜炒肉」

潮汕家常下饭菜「咸菜炒肉」

准备时间:16分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.07.10 04:28

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主料

辅料

  • 潮汕咸菜 :200
  • 西红柿1个
  • 少许
  • 葱 :少许
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 五花肉洗净,沥干水份;
  • 第二步
    2. 洗净辅料,咸菜切粗块,姜去皮切片、西红柿切块,葱切段;
  • 第三步
    3. 冷水锅,下五花肉,姜片;
  • 第四步
    4. 开火煮至筷子能轻松插入肉皮,夹出五花肉;
  • 第五步
    5. 将五花肉放于水龙头下, 用流动水冲洗;
  • 第六步
    6. 五花肉放凉后,切片;
  • 第七步
    7. 烧热锅,不用放油,放入五花肉;
  • 第八步
    8. 待五花肉爆出油,肉微干,盛出备用;
  • 第九步
    9. 倒出多余的油,留少许油,下咸菜适当翻炒出香味;
  • 第十步
    10. 将西红柿倒入锅中炒至断生;
  • 第十一步
    11. 将五花肉倒回锅中;
  • 第十二步
    12. 翻炒均匀调入适量盐,撒入葱段即可。

烹饪技巧

  • 1.咸菜有一定的咸度,做之前尝试下味道,偏咸可用清水适当浸泡;2.五花肉煮好后,用流动水冲洗可减少肥腻的感觉;3.五花肉放凉后,可放冰箱冷冻30分钟,再取出来切片,比较容易切薄片;4.五花肉直接生炒也可以,换成瘦肉也不错。

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