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香酥鲫鱼
黄豆酱炆酥鲫鱼
黄豆酱炆酥鲫鱼

黄豆酱炆酥鲫鱼

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.05 07:28

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主料

  • 鲫鱼 ：3条
  • 小葱 ：2根
  • 生姜 ：1块
  • 蒜瓣 ：2粒
  • 黄豆酱 ：3勺

辅料

  • 腌渍料(料酒 ：大勺、、醋3大勺)
  • 酒 ：1大勺
  • 酱油 ：2大勺
  • 调味料(黄豆酱 ：大勺、、糖1勺、高汤1小碗)

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鲫鱼清洗干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净；大碗中调入料酒1大勺、酱油2大勺、醋3大勺混合均匀，将鲫鱼沥干水后放碗中与腌汁料拌匀，冷藏腌制2个钟以上，其间需要将鱼翻面以便鱼身均匀腌制入味；
  • 第二步
    2. 将生姜切末、蒜瓣去皮切末、小葱洗净去皮切末备用；
  • 第三步
    3. 将腌制好的巴掌鲫鱼取出沥干腌汁，用厨房专用纸拭干鱼身；
  • 第四步
    4. 锅内宽油加热将鲫鱼排入，以半煎半炸的方式将其炸至两面酥黄时捞出，控油备用；
  • 第五步
    5. 净锅烧热注入适量油，中小火炒香蒜末、姜末，倒入黄豆酱3大勺、酒1大勺、糖1勺炒匀，加入1小碗高汤(或清水)稍加搅拌后大火煮开；
  • 第六步
    6. 将煎制后的鲫鱼放入锅中，与调味汁推匀转小火炆制，待汤汁收浓鲫鱼烧至入味时，将葱末撒在其上，起锅盛盘即可。

烹饪技巧

  • 1.黄豆酱最好选用客家黄豆酱，味香咸鲜，勿需再另行添加精盐；2.小窍门让一条鱼去腥增鲜又酥香到骨头里：做这道菜挑选巴掌大小的鲫鱼最为合适，烹制之前用“醋”泡，“醋”泡后的鱼，不仅可以去腥增鲜，而且“醋”泡使得鱼骨软化容易炸酥也更利于钙质的吸收。

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