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鱼香茄条
鱼香茄条

鱼香茄条

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.15 04:39

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 味精适量
  • 糖 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 长茄子三个,洗净,切成长条。因为茄子在炸的过程中特别吃油,所以我在炸之前把茄子用盐腌了一会儿,据说这样在炸的时候就省油了。还有一种省油的方法是说把茄条是现在微波炉里微一下,不过这个方法我没实践过。
  • 第二步
    2. 锅里加油烧热,腌过的茄条捏去水分,下锅炸至金黄。
  • 第三步
    3. 捞出放进大碗里。
  • 第四步
    4. 尖椒一个切成斜块。
  • 第五步
    5. 姜蒜切末。用豆瓣酱,料,酱油,醋,糖,味精,对成一碗味汁。
  • 第六步
    6. 锅里加油,下姜末,蒜末炒香,烹入味汁,放入炸好的茄条烧制入味后勾芡出锅即好。

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汤达人

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鱼香茄条 鱼香茄条
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鱼香茄条,制作时最好把茄子切成小块这样才能加快茄子的熟的程度。茄子中营养极高是一般鸡蛋的好几倍,富含多种营养素,是药膳保健的最佳品,可以让皮肤更加有弹性,柔滑,……

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