鲍汁兰花杏鲍菇

具体步骤

• 第一步
  1. 准备好所有的食材。
• 第二步
  2. 西兰花撕小块，杏鲍菇切片
• 第三步
  3. 锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
• 第四步
  4. 水中点盐，放入西蓝花焯烫过凉。
• 第五步
  5. 炒锅倒入橄榄油。
• 第六步
  6. 爆香葱花和蒜片。
• 第七步
  7. 倒入杏鲍菇翻炒。
• 第八步
  8. 加入鲍鱼汁。
• 第九步
  9. 加入生抽。
• 第十步
  10. 加入糖和盐翻炒均匀。
• 第十一步
  11. 再放入西兰花。
• 第十二步
  12. 翻炒均匀关火。