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凉拌西兰花
凉拌西兰花

凉拌西兰花

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.06.01 10:10

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 生抽 :少许
  • 花椒油 :适量
  • 白糖 :少许
  • 胡萝卜少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备原料。
  • 第二步
    2. 西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜去皮洗净切片。
  • 第三步
    3. 焯西兰花。
  • 第四步
    4. 西兰花快熟时把胡萝卜片放入锅中一起焯熟。
  • 第五步
    5. 捞出,放入盐,白糖,生抽,烹入炸好的花椒油拌匀即可。

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凉拌西兰花 凉拌西兰花
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西兰花是含有维生素最高的蔬菜,它的口感比花菜细腻嫩很多,在外国会经常看见烹饪牛肉的时候会配上白水西兰花,西兰花主要是本身就自带好吃,所以不用如何复杂地烹饪。凉拌……

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