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红豆麦仁黑米粥
日式纳豆麦饭
日式纳豆麦饭

日式纳豆麦饭

准备时间:无
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.18 06:03

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主料

  • 小麦粒 ：适量
  • 黄米纳豆 ：适量

辅料

  • 豆瓣酱 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 小麦粒（很粗糙可以发芽的那种）泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦5,黄米1。
  • 第二步
    2. 放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅；
  • 第三步
    3. 纳豆和豆瓣酱，4：1混合，用搅拌机打成糊糊，浇在饭上，搅匀就成了。

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红豆麦仁黑米粥 红豆麦仁黑米粥
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