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五彩菠萝炒饭
五彩菠萝炒饭

五彩菠萝炒饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.14 08:01

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主料

  • 罐装菠萝 :5小个
  • 米饭 :随意

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把买的五花肉膜打散,加入淀粉,料、食醋!
  • 第二步
    2. 汤锅中加开水,把胡萝卜丁抄下水,断生!
  • 第三步
    3. 锅中倒油,烧热后,倒入肉沫,翻炒30秒后,乘出,留油
  • 第四步
    4. 将饭倒入锅中,翻炒,然后将胡萝卜、四季豆,肉沫一一放入,翻炒一样,在放另外一样!
  • 第五步
    5. 放入肉沫,菠萝丁,翻炒片刻,乘出装盘

烹饪技巧

  • 自制营养的早餐!对于要上班族,并且每天不知道吃什么的我来说,挺好的。配菜切丁,可以在前一天晚上弄好,第二天,直接从烧开水给胡萝卜断生开始!10分钟做菜加10分钟吃,收拾杂乱。加起来,只要起早半个小时哦!

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