美味的五彩菠萝炒饭

具体步骤

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  第一步
  1.腰果放入烤箱150度烤10分钟。
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  第二步
  2.鸡胸肉洗净，切片，用适量蛋清、水淀粉、盐、糖、料酒腌制10分钟。菠萝切小丁，红色彩椒切小丁。
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  第三步
  3.炒锅烧热，锅中放入适量油，放入腌好的鸡肉，转小火翻炒至鸡肉变色，盛出备用。
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  第四步
  4.放入香葱炝锅，放入青豆和葡萄干翻炒片刻 。
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  第五步
  5.放入米饭翻炒，将米饭炒散，炒到每粒米都分开。
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  第六步
  6.放入菠萝和彩椒丁翻炒均匀。
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  第七步
  7.放入鸡肉、腰果翻炒片刻。
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  第八步
  8.放入适量盐调味，炒匀。即可出锅。
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  第九步
  9.将菠萝炒饭盛入好看的容器。