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鲍汁杏鲍菇
鲍汁杏鲍菇

鲍汁杏鲍菇

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.24 06:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 西兰花切成小朵,杏鲍菇清洗干净切圆片;玉米淀粉跟清水混合成水淀粉,鲍鱼汁、老抽、清水兑成调味料;
  • 第二步
    2. 烧一锅水,水开后放入杏鲍菇,烫1~2分钟左右,捞起;
  • 第三步
    3. 锅里的水加入橄榄油、盐、白糖;
  • 第四步
    4. 放入西兰花烫3~4分钟至熟;
  • 第五步
    5. 捞起西兰花放进凉开水中保持颜色翠绿;
  • 第六步
    6. 炒锅里放少量橄榄油,放进杏鲍菇;
  • 第七步
    7. 倒入调味料;
  • 第八步
    8. 小火焖煮6分钟左右;
  • 第九步
    9. 西兰花围着碟子摆放一圈;
  • 第十步
    10. 夹起杏鲍菇片排在西兰花里面,焖杏鲍菇的酱汁留在锅中;
  • 第十一步
    11. 把水淀粉倒入锅里,跟酱汁混合;
  • 第十二步
    12. 大火把酱汁收至浓稠,浇到杏鲍菇上面即可。

烹饪技巧

  • 西兰花等绿色菜,在灼烫时不但要放油、盐,还要放点白糖,这样烫好的菜就能保持翠绿的颜色。不同牌子的鲍鱼汁,咸度不一,根据自己的口味来调整,比如我用的这个海天的,味道偏甜,不喜欢甜味的可以减少鲍汁用量,加点生抽混合也可以。老抽不要放多,主要是上色用的。

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