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酸奶水果捞
汤圆酸奶水果捞
汤圆酸奶水果捞

汤圆酸奶水果捞

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.25 05:29

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 桃子洗净切成丁，然后把切好的丁泡到淡盐水里边，防止变色。话梅切小粒，李子，香蕉，西瓜都切丁
  • 第二步
    2. 锅里放水烧开，水开后放汤圆煮熟捞出，放凉
  • 第三步
    3. 容器内放酸奶，放入晾凉的汤圆，然后放水果丁
  • 第四步
    4. 最后放话梅，上边挤上适量蓝莓酱即可。做好的水果捞放冰箱中冷藏一会，冰冰凉凉的效果会更好

烹饪技巧

  • 李时珍在《本草纲目》中写道：“梅，血分之果，健胃、敛肺、温脾、止血涌痰、消肿解毒、生津止渴、治久嗽痢……”

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酸奶水果捞 酸奶水果捞
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酸甜可口的酸奶水果捞是款十分适合炎热夏天的清凉甜品。丰富的水果配上酸甜开胃的酸奶让你越吃越想吃，而且做法十分简单，还可以根据自己的喜好添加各式水果。酸奶可以选择……

包含食材
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