土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
酸辣小鱼汤，这是一道由小雨和酸菜作为主要原材料采用了炖煮的手……
番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……
披萨作为一种造型奇特看起来非常漂亮的面食制品，很是能够引起人……
西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食……
番茄
土豆
好吃豆豆
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