鲜藕粥：夏季第一补人之物

准备时间:无

烹饪时间:60分钟

发布时间:2018.05.18 04:35

• 1615人看过
• 11
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上
• 第二步
  2. 肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用
• 第三步
  3. 两种米入锅内加入适量清水
• 第四步
  4. 大火滚开后转小火慢熬25~30分钟
• 第五步
  5. 加入切好的藕条/丁
• 第六步
  6. 一同续入肉馅一起熬煮至米软烂
• 第七步
  7. 续入姜丝稍煮几分钟
• 第八步
  8. 最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。

烹饪技巧

• 1.藕在快要放入锅前再切块，颜色才不会因提前切配而变暗哑。2.夏季除喝粥外，就是要多吃时令水果，夏季是水果生产之季，多吃时令水果不仅强身健体更可美容瘦身。比如多吃西瓜可以让你的双腿更苗条哦~

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

温暖牌佳肴

共有482个成果

TA的其他成果

查看全部

鲜藕粥

24

已被2718人参考

鲜藕粥要用热汤热水。另外，最好这一道菜要热着吃，热着吃才会吃的更加美味。这一道菜非常的适合大家在寒冷的冬天使用，因为冬天另外，它里面含有很多的矿物质，对人的骨骼……

包含食材

• 大米

相关做法

大米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

热门推荐

• 干货加盟
• 泰国菜加盟
• 签霸王串串香加盟
• 汉堡加盟
• 比萨加盟
• 焖锅加盟
• 豆腐脑加盟
• 过桥米线加盟

全部其他的“鲜藕粥”做法

• 
  小敏敏吃货
• 
  鸣笛菜娃儿
• 
  360菜士
• 
  杯子浊酒

鲜藕粥：夏季第一补人之物评论

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……