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好吃的鲜藕粥
好吃的鲜藕粥

好吃的鲜藕粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.31 11:53

来给大家介绍一道对全家人都很适合的鲜藕粥,无论是从健康方面考虑还是味道方面都是很不错的,这是一道菜是很滋补养生的菜,常吃会对你的身体很不错的哦,滋补的功效都很不错。我个人觉得这是一道一定要学会的菜,加入了自己的菜单才会完整。

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主料

  • 糯米 :50g

辅料

  • 麦仁 : 50g
  • 鲜藕 :75g
  • 肉馅儿 :40g
  • 黄瓜 :半根
  • 盐 :1g
  • 生粉 :适量
  • 姜丝 :2g

具体步骤

  • 第一步
    糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上
  • 第二步
    肉末加适量生粉拌匀入冰箱备用
  • 第三步
    两种米入锅内加入适量清水
  • 第四步
    大火滚开后转小火慢熬25~30分钟
  • 第五步
    加入切好的藕条/丁
  • 第六步
    一同续入肉馅一起熬煮至米软烂
  • 第七步
    再续入姜丝稍煮几分钟
  • 第八步
    最后加入切好的黄瓜丁加盐调味即可关火。

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鲜藕粥 鲜藕粥
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鲜藕粥要用热汤热水。另外,最好这一道菜要热着吃,热着吃才会吃的更加美味。这一道菜非常的适合大家在寒冷的冬天使用,因为冬天另外,它里面含有很多的矿物质,对人的骨骼……

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