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海鲜炒米粉
海鲜炒米粉

海鲜炒米粉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.12 02:47

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主料

  • 米粉干 :一块
  • 新鲜小鱿鱼 :3~5只
  • 蛤蜊10个
  • 胡萝卜一小段
  • 芹菜少许

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 米粉干用温水泡软。
  • 第二步
    2. 捞出沥干水份,加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用。
  • 第三步
    3. 芹菜和胡萝卜处理干净,切成丝。
  • 第四步
    4. 鱿鱼处理干净,切花刀,蛤蜊洗净备用。
  • 第五步
    5. 锅中放油(稍微多一点儿),倒入蛤蜊和鱿鱼一起煸炒,放些料。看到鱿鱼发白卷起,把鱿鱼盛出。蛤蜊继续在锅中。
  • 第六步
    6. 此时蛤蜊还没张口,倒入米粉,改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒。
  • 第七步
    7. 炒到锅中汤汁基本收尽,倒入蔬菜丝继续翻炒至米粉干爽,蛤蜊开口。
  • 第八步
    8. 放一些鸡精调味,倒入前面炒好的鱿鱼卷,翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 1、海鲜可以更换成其它品种,看自己喜欢了。2、炒米粉的时候不要用锅铲,会弄的米粉粘在一起,一团团的,用一双筷子挑起抖落翻炒,这样米粉不容易粘在一起,也能比较轻松的炒干爽。3、事先给米粉干拌好味道的好处是,炒出来的米粉干会比较入味,最重要的一点,米粉下锅后需要不停的翻炒,如果这时候停手去加调味料,就容易粘锅结团。

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