常吃不腻的西兰花炒肉

具体步骤

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  第一步
  1.所需食材，西兰花，肉
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  第二步
  2.西兰花洗净切成块
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  第三步
  3.肉洗净切片
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  第四步
  4.锅中放油，放入肉片煸炒
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  第五步
  5.炒到肉片变色，放入料酒
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  第六步
  6.炒好的肉片盛出备用
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  第七步
  7.锅中放油，放入西兰花煸炒
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  第八步
  8.放入适量的盐
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  第九步
  9.放入适量的糖
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  第十步
  10.放入适量的味精，翻炒到西兰花成熟
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  第十一步
  11.放入炒好的肉片，再翻炒1分钟
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  第十二步
  12.即可出锅装盘