西兰花炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.09 06:06

• 1940人看过
• 14
• 收藏

主料

• 夹心肉，西兰花，胡萝卜 ：1颗

辅料

• 红甜椒 ：一只

具体步骤

• 第一步
  1. 西兰花过水
• 第二步
  2. 拌好料的肉，其它配料
• 第三步
  3. 加蒜椒炒，加肉，加西兰花。放盐，味精，鸡精半勺，加黄酒，六月鲜调味
• 第四步
  4. 装花盘

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

汤达人

共有455个成果

TA的其他成果

查看全部

西兰花炒肉

16

已被9098人参考

西兰花炒肉需要制作这道菜需要准备一些新鲜的肉和西兰花，怎么区别这肉新鲜不新鲜就是用手指去测试，如果你按下去这块肉马上复原那么这块肉就是新鲜的肉，西兰花中含有丰富……

包含食材

• 猪肉
• 西兰花

相关做法

猪肉 西兰花

• 
  家常烩白菜
  11人点赞
• 
  美味的煎饺
  1511人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞

• 
  清淡的清炒西兰花
  1340人点赞
• 
  家常清炒西兰花
  9人点赞
• 
  美味耗油清炒西兰花
  11人点赞

全部其他的“西兰花炒肉”做法

• 
  王奶奶进大菜园
• 
  汤达人
• 
  鱼大胃
• 
  随心所煮

西兰花炒肉评论

评论

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  煎饺

  煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……

• 
  烩白菜

  烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……

• 
  混沌

  混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……