炒米粥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.10 09:20

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 锅中不放油，放入大米用中小火炒。
• 第二步
  2. 直到把大米炒成棕黄色。
• 第三步
  3. 另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。

烹饪技巧

• 1、炒过的米不容易熬得粘稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些。2、炒米粥或者用炒米冲泡的水是消积食的良方，经常给宝宝吃可以消除积食。

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