如此诱人的海带绿豆沙

准备时间:30分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.18 05:19

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主料

• 绿豆 ：200

辅料

• 海带 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.绿豆洗净后用清水泡2个小时。海带泡发。
• 
  第二步
  2.绿豆把水倒掉，海带切丝。
• 
  第三步
  3.冷水下锅煲1小时。
• 
  第四步
  4.加入海带煲半小时。
• 
  第五步
  5.加适量冰糖。
• 
  第六步
  6.煲10分钟就可以了。如果喜欢软一点就煲久一点。

烹饪技巧

• 1.海带不用煲太久，爽口更好吃。2.放冰箱冷藏味道更好。

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海带绿豆沙

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海带绿豆沙是今天小编做的包子里面的馅料哦，这个包子就叫做莲子百合豆沙馅包子，蛮好吃的哦，海带补钙美容，绿豆沙清热去火，豆沙小编不知道他有什么功效但总之是一个不错……

包含食材

• 绿豆
• 干海带

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