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海带绿豆沙
海带绿豆沙
海带绿豆沙

海带绿豆沙

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.09 07:28

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主料

  • 绿豆 ：120公克
  • 海带丝 ：20公克
  • 二号细砂糖 ：80公克
  • 水 ：1200㏄
  • 再来米粉 ：1大匙

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将海带刷洗洗净，沥干水分备用。
  • 第二步
    2. 将绿豆洗净，泡水约30分钟，放入汤锅中，加入水和作法1的海带以大火煮开，改小火加盖炖煮约1小时至熟透。
  • 第三步
    3. 将作法2熄火并捞除浮在表面的绿豆皮，捞出绿豆和海带放入果汁机中，加入少许绿豆汤搅打成泥状，再倒回作法2锅中。
  • 第四步
    4. 将作法3续以小火煮开，加入二号细砂糖拌煮均匀。
  • 第五步
    5. 将再来米粉加入1又1/2大匙水搅拌均匀，分次徐徐倒入滚开的作法4中并持续拌匀勾芡至再次滚开即可。

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海带绿豆沙 海带绿豆沙
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海带绿豆沙是今天小编做的包子里面的馅料哦，这个包子就叫做莲子百合豆沙馅包子，蛮好吃的哦，海带补钙美容，绿豆沙清热去火，豆沙小编不知道他有什么功效但总之是一个不错……

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