西兰花红柿子椒意大利面条

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.06 06:45

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主料

• 意大利面条 ：500
• 新鲜西兰花 ：500
• 橄榄油 ：3汤匙
• 黄油 ：1汤匙
• 大蒜 ：3瓣
• 红柿子椒 ：1个
• 干酪 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取一个大汤锅，放足够的水，加一点盐。 将水烧开，放入面条，煮8至10分钟或直到嚼起来还有韧性; 将面条捞出，沥干。
• 第二步
  2. 将西兰花放进微波炉专用碗，浇上2汤匙水，然后放进微波炉里蒸6至7分钟。
• 第三步
  3. 取一个大平底锅，放橄榄油和黄油，小火加热；放大蒜（多少以你的口味而定）和红椒片炒。
• 第四步
  4. 西兰花沥干水，添加到锅里和红椒，大蒜一起炒，直至菜变软。
• 第五步
  5. 将蔬菜混合物与热面条拌匀，再撒上干酪。

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