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松子鱼球
松子鱼球

松子鱼球

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.29 12:27

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主料

  • 鱼肉(连皮) :300g
  • 蛋液 :30ml
  • 面粉 :30g
  • 洋葱粒 :1茶匙(5g)
  • 鲜姜碎 :1/2茶匙(3g)
  • 红辣椒丁( :0.5cm)1
  • 菠萝丁( :0.5cm)1
  • 熟松子仁 :10g
  • 米醋 :2茶匙(10ml)
  • 辣椒酱2茶匙(10g)
  • 白砂糖1茶匙(5g)
  • 芝麻香油 :1茶匙(5ml)
  • 盐 :1茶匙(5g)
  • 白胡椒粉 :2g
  • 高汤 :100ml
  • 水淀粉 :1汤匙(
  • 油 :300ml(实耗20ml)

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱼肉(连皮)洗净切成8cm的方块,再纵横切成花刀,用芝麻香油、盐(3g)、白胡椒粉腌制10分钟。
  • 第二步
    2. 将切好的所有鱼肉块均匀的分别沾匀蛋液和面粉,备用。
  • 第三步
    3. 将高汤、米醋、辣椒酱、白砂糖、盐混合拌匀调成芡汁,待用。
  • 第四步
    4. 中火烧热苏泊尔新陶晶锅中的油,待油温烧至七成热时,放入鱼块炸成鱼球至金黄色,捞出沥净油,盛入盘中。
  • 第五步
    5. 苏泊尔新陶晶锅中留底油,放入香洋葱粒、鲜姜碎和红辣椒丁炒香,加入菠萝丁和调好的芡汁拌匀,再调入水淀粉勾芡,淋在鱼球上,撒上熟松子仁即可。

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兰豆厨坊

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